「悪い習慣、良い習慣」

複雑化していく現代社会において、心がすり減りくたびれていく現代人は少なくありません。
特にスマホやＳＮＳの普及、技術の進歩により情報があふれ、それを処理する能力が求められています。
以前テレビをみていますと、スマホを触っている時間という特集をされていました。
年齢別に差はあるにせよ、時代が進むにつれその時間は多くなっているようです。
若い方の中には10 時間以上もスマホの画面とにらめっこし過ごされている方や、触れていないと落ち着かないなんて方もおられました。
皆さまはいかがでしょうか。
スマホはとても便利なもので今の現代人にとっては欠かせないものとなりました。
自身が欲しい情報はすぐ得られ、行きたい場所も案内してくれるなど、沢山の機能がありますが逆に使えていない機能が多くあります。
そして現代社会においては情報過多の世の中となり、いらない情報や間違った情報にふりまわされ、自身を傷つけたり、他人を傷つけるなんてことも珍しくはありません。
どんなに正しいことでも便利なものでも、行き過ぎたことや考えというものは返って自身や他人を苦しめるものになります。
そうしたことを繰り返すとそこから抜け出すことはさらに難しくなります。
どこかで自身を制御、コントロールすることが大切なのではないでしょうか。
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月２０日から２６日の１週間はお彼岸になります。
お彼岸の教えに六波羅蜜という教えがあり、その一つに持戒という教えがあります。
「いましめ」を持つと書きますが。
「戒」とは「戒律」ともいい、仏さまのみ教えを正しく理解し、自身をいましめその教えにそって過ごす。というものであります。
つまり悪い習慣を制御し良い習慣を身に着け、それを継続していくということであります。
これは自身の心を強くし、邪なことに振り回されないということでもあります。
是非、お彼岸の期間、お墓やお寺に足を運んでいただき手をあわせ、仏さまやご先祖さまと対峙し自身をみつめ、心を穏やかにする瞬間をつくられてはいかがでしょうか。
悪い習慣から距離をとり、良い習慣を身に着け穏やかに過ごしたいものであります。
９月１６日～９月３０日
九州管区センター
大分